名師高徒！奧運冠軍導師崇明執教滬乒嘉年華混合團體賽四強煥新出發

名師授真經，四強乓乓響。“上海銀行”2026上海乒乓球嘉年華混合團體冠軍聯賽市級循環賽曆經14輪主客場雙循環賽事的激烈爭奪，上半區虹口郵儲銀行隊與黃浦南房隊攜手出線，下半區閔行沿浦隊與上善青浦隊成功晉級。7月17日至19日，四強隊伍齊聚上海崇明體育訓練基地展開集訓，乒壇名將鄧亞萍、李曉霞、閻森、侯英超擔任明星導師，對四支隊伍進行封閉特訓。

以球會師，初試鋒芒

特訓期間，國內首檔乒乓主題真人秀《名師高徒》同期展開錄製，節目定位為“離國乒最近的48小時”。集訓首日圍繞“集結”與“組隊”展開。四位國乒冠軍導師——鄧亞萍、李曉霞、閻森、侯英超以導師身份亮相，安排四隊進行跨半區熱身對戰（閔行對陣虹口、青浦對陣黃浦），在實戰中考察隊伍基本功。

隨後，一場乒乓趣味排位賽將現場氣氛推向高潮，主場館被劃分為四塊獨立區域，四隊各派代表出戰。從擊球定點入筐的精準控製，到計時炸彈模擬關鍵分下心理壓力，再到在旋轉迷宮中訓練判斷能力，在穩步運球中提升球感與協調性——這些來自國乒訓練體係的趣味化訓練方法，既是破冰也是摸底，讓隊員們直呼“過癮”。根據最終排名情況依次決定選擇導師的順序。虹口郵儲銀行隊由閻森指導、黃浦南房隊由李曉霞率隊，上善青浦隊和閔行沿浦隊則分別由侯英超和鄧亞萍帶教。

以心傳藝，名師授技

集訓次日重點聚焦“淬煉”與“蛻變”。四位導師帶領各自隊伍在基地內自由選擇場地，進行首次小組聚會，球台邊、宿舍區、餐廳裏……不同的運動、生活場景中，國球冠軍與民間高手之間的距離被悄然拉近。在導師們的引導下，隊員們敞開心扉，聊起自己的乒乓故事——“你為什麽開始打乒乓球？”“你最想贏誰？”“最大的心願是什麽？”選手們賽場外的另一麵，在一次次真誠對話中緩緩揭開。

最受矚目的冠軍特訓環節，四位導師亮出獨門訓練法。從發球機高速連續出球、逆風翻盤賽製造多重壓力，到削球生存訓練、錘煉腳步移動與防守轉攻能力，隊員們在48小時內全方位體驗國乒專業訓練體係，在每一次揮拍中領悟“冠軍是如何煉成的”，沉浸式感受“更快、更高、更強——更團結”的運動隊訓練日常。

以夢為馬，誓師出征

從專業競技到全民共享，從成人賽場到少年舞台，“上海銀行”2026上海乒乓球嘉年華希望讓每一位乒乓愛好者都能揮拍上陣、樂享運動，真正實現“以賽健體，全民健康”。作為本次嘉年華的參與者，四位國乒冠軍導師也分享了自己的帶訓感受。

集訓尾聲，四強隊伍在戶外完成了一場充滿儀式感的出征儀式，四位導師帶領各自隊員走到簽名牆前落筆寫下祝福，四支隊伍揮舞旗幟、喊出各自口號，並與導師互換禮物留念，為這堂含金量滿滿的大師課畫上溫情句號。

鄧亞萍坦言，她深切感受到上海濃厚的乒乓球運動氛圍，參賽愛好者均由衷熱愛乒乓運動。她表示，選手備賽不必過度糾結輸贏，馬龍、許昕等乒乓老將的賽場表現極具感染力，也能為參賽選手帶來正向激勵。在她看來，乒乓球是可以終身參與的運動，拚搏奮進的態度遠比比賽結果重要。此次乒乓嘉年華兼顧技術訓練與心態疏導，覆蓋多元人群，有效助力乒乓球運動普及與全民健身落地。

集訓雖已落幕，戰火即將重燃。“上海銀行”2026上海乒乓球嘉年華混合團體冠軍聯賽總決賽將於8月8日在東方體育中心舉行。屆時，四強隊伍將站上終極賽場，向玉蘭星輝杯發起衝擊。《名師高徒》節目將於近期在上海體育、咪咕視頻等平台播出。