
文 | 吉米媽
來源丨微信公眾號“三個媽媽六個娃”
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在之前的文章裏,我和大家提過。
最近這一年,我一直在堅持練網球。
一個中年女人,突然重拾運動,無非是想讓自己更fit一點,狀態更好一點。

所以,我對自己也沒有太高的要求。
出出汗,跑一跑、動一動,達到鍛煉目的就行了。
但是我的小教練對我很嚴格,他會一遍遍和我反複摳動作。
有時候摳得我都煩了。
我跟他說:行了行了,我就想出出汗,你能不能別這麽拘著我?直接對打吧。
但他很堅持,因為他是科班出身。
知道運動本身是把雙刃劍,練對了強身健體,練錯了反而弄得一身傷。
好吧,聽上去,蠻有道理的。
所以,我這個佛係學員,最近也開始研究各種動作要領了。
還經常看各種網球比賽。
前幾天的法網我也看了。
重點看的是鄭欽文。
和鄭欽文對戰是個波蘭小姑娘,叫赫瓦林斯卡,世界排名第113位,從資格賽一路打上來的,連法網正賽都是第一次進。
而鄭欽文,去年法網八強、奧運冠軍,排名差了快一百位。

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按照這個實力對比,鄭欽文穩贏。
但結果卻出乎所有人意料。
第一盤,4-6。
第二盤,0-6。

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是的,你沒看錯,鄭欽文兩盤全輸,第二盤,一分沒拿。
比賽一結束,網上就炸了。
很多評論都不太友善。
“退了吧”浪費了絕世好簽”“巔峰已過”“曇花一現”。

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造神和毀神,在互聯網上總是這麽容易。
去年奧運奪冠的時候,網絡把她捧上天,“中國女子網球的曆史”“百年一遇的天才”。
現在一輪遊了,轉頭就踩進泥裏,說人家好日子到頭了、要完了。
這屆網友翻臉的速度簡直比翻書還快。
這姑娘估計自己也非常受打擊,比賽結束後就哭了。
發布會上,眼睛紅紅的,聲音帶著沙啞,卻又努力維持平靜。
她說:“我現在確實狀態不好,接下來我打算從低級別賽事開始打。”

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23歲的姑娘,曾經的奧運冠軍,沒有甩鍋、沒有回避、沒有沉默,而是把責任都攬到自己身上,說自己要重新再來。
這種有擔當的態度,我其實挺欣賞的。
人活得越久,
越不敢輕易下結論
競技體育,有點像賽馬。
賽前,大家都有自己看好的那匹馬,分析步態、看成績、研究賽道,分析得頭頭是道。
但最後跑出來的,往往不是你看好的那匹。
為什麽?因為賽場上有太多變量。
場地狀態、起跑那一刻的角度、跑到第三圈時腿的狀態、甚至當天的天氣。
任何一個小意外,都能讓局勢完全不同。
體育比賽迷人的地方,就是這種不確定性。
如果每次都是排名高的贏,那比賽可能就不叫比賽了,叫公式推演。
所以,當鄭欽文輸給一個排名比她低的對手,在我眼裏,這不叫“她完了”,
這就是競技比賽最真實的樣子。

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前幾天,我看了一段最近很火的視頻。
5個大小一樣、顏色不同的小球。
從同一起點出發,按說應該同步到達終點。
但是,起步後不久,5個球就分出了先後。
開始是紅球更快一點。
撞到第一個關卡以後,黃球開始遙遙領先,粉球第二。

在接下來的一個岔路口,黃球和粉球走向了不同的方向。
黃球依然領先,籃球變成了第二,而粉球落後了一大截。
接下來的很多關,黃球都保持著絕對領先的位置。

這時候,你可能會想當然地以為,黃球一定是第一名。
但是,誰能預想到,就在快到達終點的時候,黃球卻卡在一個卡點,一動不動了。
其他小球還在繼續奔跑。
藍球變成了第一,白球第二,紅球第三。

但是,在馬上靠近終點的時候。
一次激烈的碰撞,導致形勢又發生了變化。
最後粉球第一、籃球第二、紅球第三、白球第四。
而在很長一段時間裏都跑在最前麵的小黃,卻卡在那裏一動不動。
變成了最後一名。

這個小球實驗,像極了草莓视频在线观看免费的人生。
充滿各種波譎雲詭。
你永遠不知道下一關是什麽,岔路口會通向何方。
何時會遇到障礙,又何時會被意外卡住。
命運從不按劇本出牌,它隻負責提供舞台,而演出是否精彩,全憑草莓视频在线观看免费自己如何應對每一次轉折。
一時的領先或落後,根本不足以定義全程。
所以,年齡越大,越不敢對一個人、一件事情輕易下結論。
就像鄭欽文這件事兒。
這可能也是她人生中必經的一道關卡。
我並不覺得一次失利就讓她完了。
畢竟過去十幾年艱苦訓練的功底還在,而且她還是一個非常努力的姑娘。
23歲輸掉一場比賽,可能隻是人生長卷裏的一筆淡墨,未來還有無數可能等待書寫。

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不隻是鄭欽文,其實草莓视频在线观看免费每個人都一樣。
這些年,看過很多人的起起落落。
有的人是起落落落,有的人是落落落起,有的人是起落起落......
人生這部大戲,從來不是什麽一路順遂的爽文劇本。
可能草莓视频在线观看免费每個人都會碰到各種溝溝坎坎。
這就需要,草莓视频在线观看免费有一顆耐磨、抗造的心,來麵對人生的各種起起落落。

中年女性,
麵對人生起落的3條心法
今天之所以想寫這篇文章,其實不隻是替鄭欽文不值。
更重要的是,從這件事上,我看到了人到中年的草莓视频在线观看免费。
之前,我看有人說,40-50歲是人生變數最大的階段。
因為到了這個年齡,很多人的職業開始變得不穩定。
特別是這兩年,受大環境的影響,很多人麵臨降薪、裁員、失業。
還有人要麵對父母的生病、自己健康下滑。
孩子也要麵臨小升初、中考、高考。
關關難過,關關都得過。
關於麵對低穀這件事,我也有一些自己的肉身感悟,不是過來人給後來人的建議,就是姐妹之間喝了半杯之後的聊天。
1、麵對人生低穀,別急著給自己下結論
跌入低穀,估計誰都不好受。
這時候情緒低落、自我否定,懷疑自己就會隨之而來。
這也很正常,沒有人是鐵打的。
但是,千萬別在這時候就給自己下結論,覺得這輩子就完了,不行了,再也看不到光了。

所謂低穀,常常隻是命運的換場。
走過去,你會發現這可能是另一片遼闊的起點。
草莓视频在线观看免费每個人,可能多多少少,都會有幾次掉坑的經曆。
這時候,不管別人怎麽樣,最重要的,先別往自己身上鏟土。
2、允許自己有“吞蛋”的日子
鄭欽文第二盤0-6,在網球裏這叫“吞蛋”。
就是什麽事都幹砸了,一分都沒拿到。
中年人的世界,可能也會有“吞蛋”的日子。
一年365天,不可能每一天都精彩。
碰上陰溝,大部分人都會翻船。

這個時候,要允許自己停下來。
因為那一天可能就是狀態不對,找不到節奏,怎麽做都不行。
吞蛋的日子,不是用來反思的,是用來認的。
認了,休息調整一下,睡一覺,明天重新再來。
3、別讓別人的一句話,變成你心裏的判決
信息極度發達的社會,各種聲音都會有。
前幾天,網上流傳一個片段。
一個老爺爺為自己老伴,剪了幾朵伸出牆外的花。
有人覺得很溫馨很浪漫。
有人大罵人家沒素質,說人家是偷花賊。
花主人的態度我很欣賞,她說自己的第一反應是,如果有人老了,還有沒有人能給草莓视频在线观看免费去摘花,她覺得自己的花很有價值。
還把原來“禁止摘花”的牌子換成了更溫柔的一句。

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你看,這就是一件事發生,不同人的不同反應。
總有人一心向陽,也總有人把人往壞處想。
所以,別太把別人的評價放在心上。
別人可能隻是在用三秒的注意力,在評價你三十年的人生。
你若把它當成終審判決,才是真的輸了。
別人隻負責留言,你才負責你的人生。
把裁判權交還給自己,誰都沒有權利定義你的人生。
最後,我想說:
中年女性的人生就像打網球,在反複揮拍中尋找動作要領,在被扣殺後學會救球,在每一個想摔拍子的瞬間,深吸一口氣,然後接著發球,繼續打。

願草莓视频在线观看免费在這場運動裏,都能找到快樂,找到屬於自己的節奏。
先別走,文章最後還有一條直播預告
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