幾經起伏重回前100位，吳易昺以更放鬆的心態麵對未來

5月19日，中國網球運動員吳易昺將結束在西班牙馬洛卡納達爾網校的訓練，前往巴黎備戰法國網球公開賽。年少成名的他近幾個賽季飽受傷病困擾，職業生涯也是打打停停。本賽季，吳易昺狀態複蘇，時隔兩年多重回ATP前100位。曆經起起伏伏，吳易昺對網球也有了更通透的理解。

吳易昺日前在接受新京報等國內媒體采訪時坦言，不會再像之前那樣隻顧埋頭向前衝，卻忽略了心態和身體的維護，要以更放鬆的心態來麵對接下來的職業生涯。

時隔兩年多重回前100位

2023年2月，吳易昺首次躋身ATP男單前100位，最高時來到過第54位。那一年，他拿下達拉斯公開賽冠軍，成為首位摘得ATP巡回賽單打冠軍的中國大陸球員。但之後，吳易昺飽受傷病困擾，比賽也是時斷時續，去年7月世界排名一度掉到第578位。

本賽季，吳易昺強勢複蘇，年初澳網連贏4場。轉戰阿卡普爾科公開賽，又在首輪淘汰TOP10球員魯德打進8強，世界排名回升至第111位，重燃進入前100位的希望。

“那段時間一直卡在一百零幾、一百一左右，心態有些著急，連續輸了幾個第一輪。”吳易昺坦言，在前100位門口徘徊時有一定壓力，畢竟前100位是職業球員格外看重的分水嶺。

上個月，吳易昺在美國薩拉索塔捧起第7座ATP挑戰賽冠軍獎杯，世界排名重回前100位，最新一期榜單位列第88位。

吳易昺重返ATP前100位。ATP供圖

“能重新回來，花的時間也不長，還是比較開心的，但沒有第一次那麽激動了。”吳易昺說。進入前100位，意味著不少比賽可以憑排名直接進正選，不用再打預選賽了，省去體能、精力消耗的同時，也能節約不少費用。

“以我的水平來看，前100位肯定不是終極目標。”談到本賽季目標，吳易昺希望能進入前30位，當然前50位也是可以接受的。

希望在法網打到賽事第二周

采訪當天是吳易昺十多天來首個難得的休息日。這段時間，他一直在位於西班牙馬洛卡的納達爾網校訓練。納達爾是史上最出色的紅土球員，吳易昺也希望在這裏提升自身紅土實力。訓練間隙，他還走進學校博物館，那裏有納達爾的14個法網男單冠軍獎杯，“令人振奮！”

跟大多數中國球員一樣，吳易昺也並不擅長紅土場。“說不喜歡隻是因為以前沒有花那麽多時間在紅土，草莓视频在线观看免费擅長的肯定是花更多時間（訓練）的場地類型。”早年征戰紅土賽事，他會抱怨風大、不規則彈跳等，現在已然平常心看待。

與巡回賽三盤兩勝製不同，法網等大滿貫賽是五盤三勝製，尤其又是在紅土場，對球員體能要求非常高。這段時間，吳易昺和團隊正在做的就是增加體能，以及下肢的耐力訓練。訓練過程很辛苦，但他能感受到團隊針對不同場地和條件作出的調整，“我願意研究不同情況下的不同訓練方法，這對我以後的職業生涯也會是寶貴的財富。”

2023年，吳易昺初登法網正賽，首輪輸給了阿古特。今年重回巴黎，他給自己的目標是全力衝擊第二周，“今年澳網開始前，我也是這麽期待的，隻是暫時還沒有實現。”

享受實現每一個目標的過程

吳易昺年少成名，17歲就拿下第一個挑戰賽男單冠軍。如今，26歲的他正步入職業生涯全新階段。去年回國參加全運會，跟很多小球員一起訓練、比賽，讓他突然覺得自己不再年輕了，“想想我18歲都已經是快10年前的事了，還是會有一些因為傷病或其他因素浪費了幾年時間的感覺。”

年輕球員帶給他的感悟還不止這些。最近在馬洛卡訓練，吳易昺碰到了一些十四五歲的國內小球員，大家經常在一起聊天，“他們問了我很多關於體能師、康複師的問題，在我十四五歲時，好像完全沒有想過這些問題。”

在職業圈打拚十多年，吳易昺深切感受到網球發展體係的變化。他說，大家整體水平都在提高，除辛納、阿爾卡拉斯這兩位最頂尖球員水平比其他球員高出一大截以外，排名前200位的球員水平差距比5至10年前要小了很多。同時，網壇少了很多發球上網、削球、單反等類型球員，大家底線非常紮實，也都有很好的發球，“我覺得整個網球大趨勢正在朝著全能化去發展。”

形勢上的變化，也讓吳易昺試著調整自己。結束在西班牙的短暫調整後，他又將開啟一段密集的賽程。起起伏伏這些年，吳易昺對網球有了全新的認知。他說，之前總是一直埋頭向前衝，卻沒有享受實現每一個目標的過程，也忽略了維護心態和身體，現在他更想以放鬆的心態來麵對接下來的職業生涯。

新京報記者 孫海光

編輯 張磊 校對 劉軍