95歲“泳”士破5項世界紀錄！她的人生信條：遊完泳，感覺哪兒都能去

最近，來自倫敦南部的簡·阿舍（Jane Asher）老太太火了。她在今年3月份一口氣打破了五項分齡組遊泳世界紀錄。

注意啊，這不是老年健身組的友誼賽，而是正兒八經的世界紀錄。而且，這已經是她職業生涯中第100項大師賽遊泳紀錄了。

聽到這兒你可能想問，她為什麽這麽能遊？

老太太說了，秘訣其實很簡單：“遊完泳上岸，你會由衷覺得，‘啊，我哪兒都能去’。”

這話聽著是不是特別有力量？

阿舍的遊泳基因可以說是刻在骨子裏的。她出生在讚比亞，母親是英國人，而她的外婆是在海裏教會了她媽媽遊泳。“這是草莓视频在线观看免费家的一段家族往事。” 這種傳承，一遊就是近百年。

從1986年打破第一項大師賽紀錄開始，到她80歲的時候，手裏已經握著100項紀錄了。現在95歲了，她還在布達佩斯的下一場賽事中有望再度衝擊世界紀錄。

很多人好奇，這麽大年紀怎麽控製體力？

阿舍的戰術很聰明：“我從不遊得太快，配速最為重要。”尤其是長距離遊泳，穩住節奏，才能笑到最後。這道理放在做人做事上，其實也一樣。

這位入選了國際遊泳名人堂、還拿過大英帝國勳章的老太太，心態卻出奇地平實。

她說：“我以前沒意識到他們這麽為我驕傲，我很開心。但我更心懷感恩。”

在她看來，這一路走來，是朋友和支持她的人成就了這一切。“我有很好的父母，也擁有很多機會，還有幫助我的朋友們。這不就是人生的意義嗎？”

是啊，95歲還能劈波斬浪，靠的不隻是體力，更是那份對生活的熱愛和對身邊人的感恩。

聽完她的故事，你是不是也想找個泳池撲騰兩下了？

不管幾歲，隻要出發，就永遠不晚。

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